Semana da Saúde e Bem-Estar – Já se inscreveu para a boxeterapia?
Quinta-feira, 21.09, é dia de conhecer e praticar a boxeterapia. Utilizando técnicas do boxe, ela ajuda a liberar hormônios importantes para o bem-estar que diminuem o estresse, tais como: endorfina, ocitocina, dopamina e serotonina, além de aliviar a tensão e emoções negativas, como raiva e ansiedade.
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