Semana da Qualidade de Vida promove a saúde e qualidade de vida

Pensando no bem-estar e na qualidade de vida dos empregados, o Economus inaugurou o Terraço Economus, um espaço no 12º andar, preparado para a realização de refeições e convivência. Para marcar este momento, entre os dias 16 e 20 de dezembro, tivemos a Semana da Qualidade de Vida.

A primeira atividade foi a Oficina de Suco Detox, na qual os participantes puderam entender as propriedades nutricionais e os benefícios dos alimentos que compõem essa bebida, além de aprender como fazer o suco.

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Para dar mais detalhes sobre a questão nutricional e a importância da alimentação saudável, contamos também com a palestra da nutricionista Dra. Eliana Aparecida do Nascimento, do Hospital Santa Catarina.

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Ainda pensando na alimentação, o restaurante Terraço Nobre promoveu uma degustação de marmitas, que os empregados podem adquirir com preços exclusivos e entrega gratuita.

Clique aqui e veja o cardápio. Os pedidos podem ser realizados de segunda a sexta-feira, das 11h00 às 15h00, pelo número/whatsapp (11) 99137-7475, ou pelo endereço: https://terraconobrerestaurante.pedircomida.com.br/

Momento para relaxar
Durante toda a semana, os empregados puderam realizar uma sessão de 15 minutos de Quick Massage, técnica que busca aliviar tensões musculares e dores em geral, além de proporcionar descanso físico e mental.

Mousepads e apoio de punho
Com o objetivo de ajudar a prevenir problemas de saúde, como dores nas articulações, lesões nos músculos e doenças como tendinite ou lesão por esforço repetitivo (LER), foram instalados em todas as mesas mousepads e apoios de punho. Este material permite corrigir a postura das mãos mantendo assim a neutralidade do punho e proporciona maior conforto para os usuários de computadores.

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