O c\u00e2ncer \u00e9 uma doen\u00e7a de genes vulner\u00e1veis \u00e0 muta\u00e7\u00e3o, especialmente durante o longo per\u00edodo da vida humana. No entanto, as evid\u00eancias mostram que apenas uma pequena parcela dos c\u00e2nceres \u00e9 herdada. Os fatores ambientais s\u00e3o mais importantes e podem ser modificados. Esses fatores incluem uso de produtos do tabaco fumados ou n\u00e3o, agentes infecciosos, radia\u00e7\u00e3o, produtos qu\u00edmicos industriais e polui\u00e7\u00e3o, medicamentos \u2013 e tamb\u00e9m muitos aspectos relacionados aos alimentos, nutri\u00e7\u00e3o, atividade f\u00edsica e composi\u00e7\u00e3o corporal.<\/p>\n
A preven\u00e7\u00e3o prim\u00e1ria do c\u00e2ncer de mama est\u00e1 relacionada ao controle dos fatores de risco reconhecidos. Os fatores heredit\u00e1rios e os associados ao ciclo reprodutivo da mulher n\u00e3o s\u00e3o, em princ\u00edpio, pass\u00edveis de mudan\u00e7a, por\u00e9m fatores relacionados ao estilo de vida, como obesidade p\u00f3s-menopausa, sedentarismo, consumo excessivo de \u00e1lcool e terapia de reposi\u00e7\u00e3o hormonal, s\u00e3o modific\u00e1veis. Estima-se que por meio da alimenta\u00e7\u00e3o, nutri\u00e7\u00e3o e atividade f\u00edsica \u00e9 poss\u00edvel reduzir em at\u00e9 28% o risco de a mulher desenvolver c\u00e2ncer de mama.<\/p>\n
Pelo menos 20% dos casos de c\u00e2ncer de pulm\u00e3o, 33% dos de c\u00e2ncer de mama e 66% dos de c\u00e2ncer no \u00fatero poderiam ser evitados atrav\u00e9s de uma dieta adequada, aliada a uma atividade f\u00edsica regular e a manuten\u00e7\u00e3o do peso saud\u00e1vel, afirma estudo do Fundo Mundial para Pesquisa em C\u00e2ncer.<\/p>\n