O ver\u00e3o \u00e9 tempo de f\u00e9rias, viagens e descanso. \u00c9 tamb\u00e9m o per\u00edodo em que as pessoas se exp\u00f5em mais a riscos de sa\u00fade t\u00edpicos da esta\u00e7\u00e3o, as chamadas doen\u00e7as de ver\u00e3o. A come\u00e7ar pelo c\u00e2ncer de pele, que pode ser provocado pela exposi\u00e7\u00e3o exagerada sem prote\u00e7\u00e3o ao sol. \u201c\u00c9 ideal tomar sol antes das 10h e depois das 16h, sempre usando protetor solar com, pelo menos, fator de prote\u00e7\u00e3o 30\u201d, alerta Dr. Ivan Fran\u00e7a, Diretor do Servi\u00e7o de Controle de Infec\u00e7\u00e3o Hospitalar do A.C.Camargo Cancer Center.<\/p>\n
Hidrata\u00e7\u00e3o e m\u00e3os limpas<\/p>\n
A desidrata\u00e7\u00e3o, provocada pela falta de ingest\u00e3o de \u00e1gua \u00e9 outra doen\u00e7a muito comum durante essa \u00e9poca. \u00c9 normal achar que as bebidas alco\u00f3licas cumprem esse papel, mas nada disso! Deve-se tomar bastante \u00e1gua, sucos de frutas, \u00e1gua de coco ou ch\u00e1s, principalmente depois de atividades f\u00edsicas, recomenda Dr. Ivan.<\/p>\n
Al\u00e9m da boa hidrata\u00e7\u00e3o do corpo, a alimenta\u00e7\u00e3o equilibrada \u2013 mesmo quando se est\u00e1 na paia ou na piscina \u2013, n\u00e3o pode ser deixada de lado. Mas cuidado para n\u00e3o beber \u00e1gua contaminada nem ingerir frutas ou verduras cruas que estejam mal lavadas. Evite alimentos que voc\u00ea n\u00e3o sabe a proced\u00eancia, prefira alimentos cozidos e n\u00e3o se esque\u00e7a de lavar bem as m\u00e3os ou higieniz\u00e1-las com \u00e1lcool gel antes das refei\u00e7\u00f5es, pois esses cuidados previnem intoxica\u00e7\u00f5es alimentares e hepatite A (problemas que se manifestam inicialmente com diarreia e v\u00f4mitos).<\/p>\n
Outra doen\u00e7a t\u00edpica da esta\u00e7\u00e3o que requer cuidados \u00e9 a conjuntivite, que tamb\u00e9m exige m\u00e3os limpas. No entanto, Dr. Ivan alerta que a doen\u00e7a pode ser causada por v\u00edrus e bact\u00e9rias que s\u00e3o transmitidos por meio do contato entre as pessoas e por objetos de uso pessoal que n\u00e3o devem ser compartilhados, como \u00f3culos e toalhas. A recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 procurar um m\u00e9dico imediatamente ao notar sinais t\u00edpicos da conjuntivite, como secre\u00e7\u00e3o, irrita\u00e7\u00e3o e vermelhid\u00e3o nos olhos.<\/p>\n
Piso contaminado e \u00e1gua parada<\/p>\n
A lista das doen\u00e7as de ver\u00e3o inclui tamb\u00e9m as micoses de pele, provocadas pelo contato com areia da praia ou com a \u00e1gua que fica no piso ao redor das piscinas. Para diminuir esse risco, a dica \u00e9 usar cal\u00e7ados para caminhar \u00e0 beira mar e em pisos molhados, e optar por piscinas que exijam exames m\u00e9dicos dos frequentadores.
\nOutros perigos para quem anda descal\u00e7o s\u00e3o o bicho geogr\u00e1fico, transmitido pelo contato com fezes de animais, e a leptospirose, causada pela bact\u00e9ria presente na urina de animais, principalmente o rato. Segundo Dr. Ivan, o bicho geogr\u00e1fico \u00e9 muito comum em areias de praias frequentadas por c\u00e3es, enquanto que a bact\u00e9ria transmissora da leptospirose, presente em lamas e \u00e1gua de enchente, penetra no organismo atrav\u00e9s da pele.<\/p>\n
Importante lembrar que no ver\u00e3o a tend\u00eancia \u00e9 acumular \u00e1gua em locais a c\u00e9u aberto, que se tornam criadouro do v\u00edrus transmissor da dengue e da febre chikungunya \u201cEvitar \u00e1gua parada em vasos, pneus, caixas destampadas, \u00e9 um cuidado fundamental\u201d, frisa o m\u00e9dico.<\/p>\n
Fonte: Dr. Ivan Fran\u00e7a, Diretor do Servi\u00e7o de Controle de Infec\u00e7\u00e3o Hospitalar do A.C.Camargo Cancer Center \u2013 CRM 93300.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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