{"id":1355,"date":"2015-02-11T12:01:04","date_gmt":"2015-02-11T14:01:04","guid":{"rendered":"https:\/\/portal.economus.com.br\/?p=1355"},"modified":"2019-02-05T09:48:15","modified_gmt":"2019-02-05T11:48:15","slug":"saude-e-qualidade-de-vida-habitos-saudaveis-ajudam-a-prevenir-o-cancer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cms1.com.br\/backup\/saude-e-qualidade-de-vida-habitos-saudaveis-ajudam-a-prevenir-o-cancer\/","title":{"rendered":"Sa\u00fade e Qualidade de Vida: H\u00e1bitos saud\u00e1veis ajudam a prevenir o c\u00e2ncer"},"content":{"rendered":"<p><img decoding=\"async\" class=\"alignleft\" src=\"https:\/\/cms1.com.br\/backup\/\/media\/healthlife_m.png\" alt=\"\" border=\"0\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">O c\u00e2ncer \u00e9 a segunda causa de morte n\u00e3o natural no Brasil e no mundo, ficando atr\u00e1s somente das doen\u00e7as cardiovasculares. A previs\u00e3o \u00e9 que em 2015 surjam 14 milh\u00f5es de novos casos da doen\u00e7a no mundo, sendo 576 mil s\u00f3 no Brasil. Entre os tipos de tumor de maior incid\u00eancia no pa\u00eds est\u00e3o os de pele, pr\u00f3stata, mama, colorretal (intestino grosso), colo uterino, pulm\u00e3o e est\u00f4mago. Por se tratar de um problema t\u00e3o s\u00e9rio, a data de 4 de fevereiro foi escolhida como Dia Mundial do C\u00e2ncer.<\/p>\n<p>A doen\u00e7a \u00e9 caracterizada pela altera\u00e7\u00e3o do c\u00f3digo gen\u00e9tico (DNA) das c\u00e9lulas, que passam a se multiplicar de forma desordenada, dando origem aos tumores. Quando atingem os vasos linf\u00e1ticos, geram met\u00e1stases, atingindo outras partes do organismo.<\/p>\n<p>Fatores de risco<br \/>\nEntre os fatores de risco da doen\u00e7a est\u00e1 o envelhecimento da popula\u00e7\u00e3o, de acordo com Dr. Ademar Lopes, Vice-presidente do A.C.Camargo Cancer Center e Diretor do Departamento de Cirurgia P\u00e9lvica. \u201cQuanto mais tempo uma pessoa vive, maiores as chances de ela se expor a agentes causadores da doen\u00e7a\u201d, explica.<\/p>\n<p>Esses agentes podem ser divididos em f\u00edsicos, qu\u00edmicos e biol\u00f3gicos. Os f\u00edsicos incluem, por exemplo, exposi\u00e7\u00e3o a raios solares sem prote\u00e7\u00e3o, o que pode provocar c\u00e2ncer de pele. Os agentes qu\u00edmicos englobam a ingest\u00e3o de subst\u00e2ncias cancer\u00edgenas, como o tabaco e o \u00e1lcool. \u201cO fumo pode provocar c\u00e2ncer de pulm\u00e3o, de laringe e de bexiga, entre outros tipos. A combina\u00e7\u00e3o de tabaco e \u00e1lcool eleva as chances de c\u00e2ncer de boca e de laringe\u201d, diz o m\u00e9dico. A obesidade, m\u00e1 alimenta\u00e7\u00e3o e o sedentarismo tamb\u00e9m s\u00e3o fatores de risco.<br \/>\nJ\u00e1 os agentes biol\u00f3gicos incluem os v\u00edrus como o da hepatite B, que pode evoluir para c\u00e2ncer de f\u00edgado, e o HPV, que est\u00e1 relacionado ao c\u00e2ncer de colo de \u00fatero, podendo provocar tamb\u00e9m tumores de p\u00eanis e na regi\u00e3o da boca e garganta. Outro fator que contribui para o desenvolvimento de tumores malignos \u00e9 o gen\u00e9tico. De 8% a 10% dos casos de c\u00e2ncer s\u00e3o heredit\u00e1rios.<\/p>\n<p>Preven\u00e7\u00e3o prim\u00e1ria<br \/>\nUma vez conhecidas as principais causas do c\u00e2ncer, \u00e9 poss\u00edvel adotar medidas preventivas. \u201cA preven\u00e7\u00e3o prim\u00e1ria inclui alimenta\u00e7\u00e3o balanceada entre fibras, a\u00e7\u00facares e gordura, evitando o excesso de carne vermelha\u201d, aconselha Dr. Ademar. \u201cAl\u00e9m disso, \u00e9 importante n\u00e3o fumar, n\u00e3o ingerir ou consumir moderadamente bebidas alco\u00f3licas, praticar exerc\u00edcios f\u00edsicos e evitar a obesidade.\u201d<br \/>\nContra os v\u00edrus da hepatite B e HPV existem vacinas. No caso do HPV, a vacina\u00e7\u00e3o \u00e9 recomend\u00e1vel para ambos os sexos antes do in\u00edcio da vida sexual. As mulheres tamb\u00e9m devem realizar o exame Papanicolau a partir dos 21 anos ou do terceiro ano ap\u00f3s a primeira rela\u00e7\u00e3o sexual. E todos t\u00eam de usar preservativo nas rela\u00e7\u00f5es sexuais.<br \/>\nAten\u00e7\u00e3o a sinais indicativos de les\u00f5es precursoras da doen\u00e7a tamb\u00e9m \u00e9 fundamental. \u201cPintas escuras na pele podem se transformar em melanoma, assim como p\u00f3lipos (pequenas verrugas) na camada interna do intestino grosso podem evoluir para c\u00e2ncer colorretal\u201d, orienta Dr. Ademar.<\/p>\n<p>Preven\u00e7\u00e3o secund\u00e1ria<br \/>\nMesmo tomando esses cuidados, \u00e9 recomend\u00e1vel realizar exames para rastreamento, ou seja, a preven\u00e7\u00e3o secund\u00e1ria. \u201c\u00c9 importante passar por um m\u00e9dico bem preparado, que converse com o paciente e, a partir dos poss\u00edveis fatores de risco identificados, ele pedir\u00e1 exames\u201d, diz Dr. Ademar. Pessoas que t\u00eam casos de c\u00e2ncer na fam\u00edlia, por exemplo, podem ser orientadas a procurar aconselhamento gen\u00e9tico.<br \/>\nMesmo quem n\u00e3o est\u00e1 exposto a fatores de riscos espec\u00edficos deve passar por exames de rastreamento regularmente a partir dos 50 anos de idade: os homens precisam realizar exames de toque retal e de dosagem de PSA (ant\u00edgeno prost\u00e1tico espec\u00edfico) para avaliar a exist\u00eancia ou possibilidade de c\u00e2ncer de pr\u00f3stata. As mulheres devem fazer exames de mamografia e Papanicolau, a fim de verificar tumores de mama ou ginecol\u00f3gicos. E tanto os homens como as mulheres t\u00eam de fazer colonoscopia, que detecta c\u00e2ncer colorretal.<br \/>\n\u201cHoje \u00e9 poss\u00edvel curar muito mais casos de c\u00e2ncer do que no passado\u201d, diz Dr. Ademar, frisando que o diagn\u00f3stico precoce eleva para 85% a 90% as chances de cura da doen\u00e7a. O m\u00e9dico lembra que entre os fatores que contribu\u00edram para isso est\u00e3o os avan\u00e7os cient\u00edficos e a evolu\u00e7\u00e3o de grandes centros oncol\u00f3gicos como o A.C.Camargo, que \u00e9 refer\u00eancia em ensino, pesquisa, preven\u00e7\u00e3o e tratamento do c\u00e2ncer.<\/p>\n<p>Fonte: www.accamargo.org.br<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O c\u00e2ncer \u00e9 a segunda causa de morte n\u00e3o natural no Brasil e no mundo, ficando atr\u00e1s somente das doen\u00e7as cardiovasculares. A previs\u00e3o \u00e9 que em 2015 surjam 14 milh\u00f5es de novos casos da doen\u00e7a no mundo, sendo 576 mil s\u00f3 no Brasil. 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