{"id":1220,"date":"2015-09-29T14:22:22","date_gmt":"2015-09-29T17:22:22","guid":{"rendered":"https:\/\/portal.economus.com.br\/?p=1220"},"modified":"2019-02-05T09:44:54","modified_gmt":"2019-02-05T11:44:54","slug":"dia-mundial-do-coracao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cms1.com.br\/backup\/dia-mundial-do-coracao\/","title":{"rendered":"Dia mundial do cora\u00e7\u00e3o"},"content":{"rendered":"<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cms1.com.br\/backup\/\/media\/titulo_melancia.png\" \/><\/p>\n<p>Voc\u00ea sabia que a melancia \u00e9 um \u00f3timo alimento para a sa\u00fade do seu cora\u00e7\u00e3o?<\/p>\n<p>Apesar de ser constitu\u00edda de 92% de \u00e1gua, a melancia \u00e9 considerada um alimento rico em nutrientes, grande quantidade de vitaminas, minerais, antioxidantes e baixa quantidade de calorias.<\/p>\n<p>Rica em citrulina, amino\u00e1cido que garante a oxigena\u00e7\u00e3o dos tecidos, ajuda a manter o fluxo de sangue do cora\u00e7\u00e3o e melhora a fun\u00e7\u00e3o cardiovascular, a melancia \u00e9 a principal fonte de citrulina em frutas e vegetais.<\/p>\n<p>Press\u00e3o arterial e Colesterol<br \/>\nUm estudo publicado pelo American Journal of Hypertension constatou que o consumo di\u00e1rio de 100g de melancia ajuda a reduzir a press\u00e3o arterial e contribui para reduzir os n\u00edveis de LDL, colesterol ruim.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cms1.com.br\/backup\/\/media\/meio_melancia.png\" \/><\/p>\n<p>Sobre o Dia Mundial do Cora\u00e7\u00e3o (World Heart Day)<\/p>\n<p>Como ocorre todos anos, o Dia Mundial do Cora\u00e7\u00e3o \u00e9 uma oportunidade para todas as pessoas de participar da maior interven\u00e7\u00e3o do mundo contra as doen\u00e7as cardiovasculares. Esse ano o tema \u00e9 a cria\u00e7\u00e3o de ambientes saud\u00e1veis para o cora\u00e7\u00e3o. Os lugares em que vivemos, trabalhamos ou nos divertimos n\u00e3o devem aumentar nosso risco de doen\u00e7as cardiovasculares.<\/p>\n<p>No Dia 29 de Setembro, promova um planeta saud\u00e1vel para o seu cora\u00e7\u00e3o e para todos aqueles que nos rodeiam.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Voc\u00ea sabia que a melancia \u00e9 um \u00f3timo alimento para a sa\u00fade do seu cora\u00e7\u00e3o? Apesar de ser constitu\u00edda de 92% de \u00e1gua, a melancia \u00e9 considerada um alimento rico em nutrientes, grande quantidade de vitaminas, minerais, antioxidantes e baixa quantidade de calorias. Rica em citrulina, amino\u00e1cido que garante a oxigena\u00e7\u00e3o dos tecidos, ajuda a&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1220","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-noticias","category-1","description-off"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cms1.com.br\/backup\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1220","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cms1.com.br\/backup\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cms1.com.br\/backup\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cms1.com.br\/backup\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cms1.com.br\/backup\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1220"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/cms1.com.br\/backup\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1220\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1221,"href":"https:\/\/cms1.com.br\/backup\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1220\/revisions\/1221"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cms1.com.br\/backup\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1220"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cms1.com.br\/backup\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1220"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cms1.com.br\/backup\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1220"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}